❄️ Février : On ne baisse pas les bras ! Entre le froid et le manque de soleil, garder le cap sur une alimentation équilibrée est un vrai défi. Pas de panique, j'ai regroupé pour vous 5 astuces concrètes pour simplifier votre quotidien et booster votre vitalité ce mois-ci. 📍 Au programme : Organisation, Vitamine D et plaisir sans culpabilité !

Webinaire CSO sur les glp1 Mi-juillet, j'ai eu l’opportunité de participer à un webinaire du CSO sur les traitements contre l'obésité...

Le soleil est là ! Ça y est nous y sommes c'est l'été. Certains travaillent, d'autres sont en vacances. Votre diététicienne-nutritionnist...

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La consommation moyenne de sel en France est de 8 g par jour. Or les instances de santé préconisent une consommation de 6 g de sel par...

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